Η τηγανιά κοτόπουλο μπορεί να σερβίριστεί σαν κλασσικός μεζές ή να συνδυαστεί με κάποιο συνοδευτικό όπως ρύζι ή πατάτες ή ακόμα και κάποιον πουρέ και να γίνει ένα ωραιότατο κυρίως. Επιλέγουμε φιλέτο από μπούτι για πιο ζουμερό αποτέλεσμα, αλλά μπορεί να γίνει και με στήθος.
Υλικά
- 600 γρ. κοτόπουλο φιλέτο μπούτι ή στήθος
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κρεμμύδι μεγάλο, σε λεπτές φέτες
- 1 πιπεριά κόκκινη, σε λωρίδες
- 1 πιπεριά πράσινη, σε λωρίδες
- 2 σκελίδες σκόρδο, σε λεπτές φέτες
- 60 ml κρασί λευκό, ξηρό
- χυμό από ½-1 λεμόνι
- 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
- 1 κ.γ. ρίγανη ξερή
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Λευκό Semillon και Sauvignon Blanc με αρώματα εσπεριδοειδών και τροπικών φρούτων, νότες μελιού και ψημένου ψωμιού. Η πρόταση του WSPC: Agostino Familia Agostino Finca Winery
Διαδικασία
Cook Mode (κράτα την οθόνη ενεργή)
- Για την τηγανιά κοτόπουλου με πιπεριές σκουπίζουμε καλά το κοτόπουλο και το κόβουμε σε μπουκιές ίδιου μεγέθους. Αλατοπιπερώνουμε ελαφρά.
- Τοποθετούμε ένα μεγάλο τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε το μισό ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί βάζουμε μέσα τα κομμάτια του κοτόπουλου σε μία στρώση. Ψήνουμε χωρίς να τα κουνήσουμε για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια τα γυρίζουμε να ροδίσουν καλά απ’ όλες τις πλευρές και μεταφέρουμε σε πιάτο.
- Βάζουμε στο ίδιο τηγάνι το υπόλοιπο λάδι, χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια και ρίχνουμε μέσα το κρεμμύδι. Σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσει.
- Προσθέτουμε τις πιπεριές και σοτάρουμε μέχρι να γυαλίσουν.
- Προσθέτουμε το σκόρδο, λίγο αλατοπίπερο και ανακατεύουμε για μισό λεπτό να δώσει τα αρώματά του στα υλικά.
- Σβήνουμε με το κρασί και ξύνουμε τον πάτο του τηγανιού με ξύλινη κουτάλα για να διαλυθούν όλα τα καραμελωμένα κομμάτια. Αφήνουμε 1 λεπτό να εξατμιστεί το αλκοόλ και ξαναβάζουμε το κοτόπουλο στο τηγάνι.
- Προσθέτουμε την πάπρικα, τη ρίγανη, ανακατεύουμε, χαμηλώνουμε πολύ τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε για 5-7 λεπτά να δέσει η σάλτσα.
- Στο τέλος προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, δοκιμάζουμε και διορθώνουμε το αλάτι αν χρειάζεται.
- Σερβίρουμε την τηγανιά με λίγη ρίγανη, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, πάπρικα ή μπούκοβο από πάνω.
- Για πιο πικάντικο αποτέλεσμα βάζουμε και μια καυτερή πιπεριά.
- Για πιο καπνιστό αποτέλεσμα, χρησιμοποιούμε καπνιστή πάπρικα.
Καρολίνα Δωρίτη