

Εύκολες μπάρες δημητριακών με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο

Πουτίγκα από τσάι matcha και σπόρους τσία

Υγιεινή πουτίγκα με τσία και ακτινίδιο

Σπιτική γκρανόλα με ελαιόλαδο, σπόρους και ξηρούς καρπούς

Παραδοσιακό μελεκούνι από τη Ρόδο

Σπιτικά snickers υγιεινά και vegan
Πόριτζ (porridge): Η βασική συνταγή

Μπάρες βρώμης με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και σοκολάτα

Τέτοια energy balls με παντζάρι δεν έχεις δοκιμάσει ξανά!

Energy bowl με γιαούρτι, ταχίνι και φρούτα
