Κάθε μήνα βγαίνουμε στην αγορά και αναζητάμε τα πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αλλά και ψάρια και θαλασσινά που είναι τώρα στην εποχή τους και τα βάζουμε στο καλάθι μας, για να ετοιμάσουμε μαζί τους απολαυστικές συνταγές. Αυτή τη φορά, αναζητάμε τα φρέσκα του Αυγούστου.
Τα φρέσκα φρούτα του Αυγούστου
- Αχλάδια
- Βανίλιες
- Βερίκοκα (τα τελευταία για φέτος)
- Βύσσινα (τα τελευταία για φέτος)
- Δαμάσκηνα
- Καρπούζια
- Νεκταρίνια
- Πεπόνια
- Ροδάκινα
- Σταφύλια
- Σύκα
- Φραγκόσυκα (τα πρώτα για φέτος)
- Φράουλες (οι τελευταίες για φέτος)
Τα φρέσκα λαχανικά & χόρτα του Αυγούστου
- Αγγούρια
- Αμπελοφάσουλα
- Καλαμπόκια
- Κολοκυθάκια
- Μελιτζάνες
- Μπάμιες
- Ντομάτες
- Πιπεριές
- Ραδίκια
- Φασολάκια
Λαχανικά & μυρωδικά παντός καιρού
- Καρότα
- Κρεμμυδάκια φρέσκα & ξερά
- Μαϊντανός
- Μαρούλια
- Παντζάρια
- Πατάτες
- Ραδίκια
- Σέλινο
- Σπανάκι
