Κάθε μήνα βγαίνουμε στην αγορά και αναζητάμε τα πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αλλά και ψάρια και θαλασσινά που είναι τώρα στην εποχή τους και τα βάζουμε στο καλάθι μας, για να ετοιμάσουμε μαζί τους απολαυστικές συνταγές. Αυτή τη φορά, αναζητάμε τα φρέσκα του Ιουνίου.
Τα φρέσκα φρούτα του Ιουνίου
- Ακτινίδια
- Γκρέιπφρουτ
- Περγαμόντα
- Βερίκοκα
- Βύσσινα
- Καρπούζια
- Κεράσια
- Κορόμηλα
- Νεκταρίνια
- Πεπόνια
Τα φρέσκα λαχανικά & χόρτα του Ιουνίου
- Αγγούρια
- Κολοκυθάκια
- Μελιτζάνες
- Μπάμιες
- Μπιζέλια
- Ντομάτες
- Πιπεριές
- Πράσινα φασολάκια
Λαχανικά και μυρωδικά παντός καιρού
- Καρότα
- Κρεμμυδάκια φρέσκα & ξερά
- Μαϊντανός
- Μαρούλια
- Παντζάρια
- Πατάτες
- Ραδίκια
- Σέλινο
- Σπανάκι
Τα ψάρια & θαλασσινά του Ιουνίου
- Αστακοί
- Αθερίνες
- Γαύροι
- Γλώσσες
- Γόπες
- Κουτσομούρες
- Κυδώνια
- Μύδια
- Σαρδέλες
- Σκορπίνες
- Σφυρίδες
- Φαγκριά
