Υλικά
Για το pulled chicken
- 700 γρ. φιλέτο (ιδανικά από μπούτι) κοτόπουλου, χωρίς κόκαλο και πέτσα
- 1 κρεμμύδι μικρό, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
- ½ κ.γ. πάπρικα γλυκιά
- ½ κ.γ. κύμινο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- 100 ml νερό ή ζωμό κοτόπουλου
Για τη BBQ sauce
- 180 γρ. κέτσαπ
- 2 κ.σ. ζάχαρη καστανή ή μέλι
- 1½ κ.σ. μηλόξιδο
- 1 κ.σ. Worcestershire sauce
- 1 κ.σ. μουστάρδα
- 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
- ½ κ.γ. σκόνη σκόρδου
- λίγο πιπέρι
Για το σερβίρισμα
- 4 ψωμάκια burger
- σαλάτα coleslaw ή ψιλοκομμένο λάχανο, προαιρετικά
- πίκλες αγγουριού
- λίγη επιπλέον BBQ sauce
Zinfandel, με αρώματα ώριμων μαύρων φρούτων, δαμάσκηνου και γλυκών μπαχαρικών, πλούσιο φρούτο και ισορροπημένη. H πρόταση του WSPC: Bedrock Old Vine Zinfandel
Διαδικασία
Cook Mode (κράτα την οθόνη ενεργή)
Για το pulled chicken
- Για το pulled chιcken με BBQ sauce ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε φαρδιά κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε για λίγα δευτερόλεπτα.
- Προσθέτουμε το κοτόπουλο, την καπνιστή και γλυκιά πάπρικα, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι και το γυρίζουμε για 2-3 λεπτά ώστε να πάρει λίγο χρώμα.
- Ρίχνουμε το νερό ή τον ζωμό, χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για περίπου 30 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να είναι πολύ τρυφερό.
Για τη BBQ sauce
- Βάζουμε σε ένα μικρό κατσαρολάκι την κέτσαπ, με τη ζάχαρη ή το μέλι, το μηλόξιδο, τη Worcestershire sauce, τη μουστάρδα, την καπνιστή πάπρικα, τη σκόνη σκόρδου και λίγο πιπέρι.
- Ανακατεύουμε καλά και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 8-10 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι η σάλτσα να δέσει ελαφρά και να γίνει γυαλιστερή.
- Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε, αν χρειάζεται, με λίγο ακόμη ξύδι για οξύτητα ή μέλι για γλυκύτητα.
Για το σερβίρισμα
- Έπειτα ξεψαχνίζουμε το μαγειρεμένο κοτόπουλο με δύο πιρούνια, το επιστρέφουμε στην κατσαρόλα και προσθέτουμε την BBQ sauce. Ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε μαζί για ακόμη 5-8 λεπτά, μέχρι το κοτόπουλο να καλυφθεί καλά από τη σάλτσα και να μελώσει.
- Κόβουμε τα ψωμάκια burger στη μέση και τα ψήνουμε ελαφρά από την κομμένη πλευρά.
- Βάζουμε στη βάση, αν θέλουμε, λίγη σαλάτα coleslaw, προσθέτουμε μπόλικο pulled chicken, πίκλες και λίγη ακόμη BBQ sauce. Κλείνουμε με το πάνω μέρος του ψωμιού και σερβίρουμε αμέσως.
Η συνταγή είναι εξαιρετικός τρόπος να αξιοποιήσουμε ψητό ή βραστό κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει. Το ξεψαχνίζουμε, το ανακατεύουμε κατευθείαν με την BBQ sauce και το ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά, προσθέτοντας λίγο νερό ή ζωμό, αν χρειάζεται.
Καρολίνα Δωρίτη