Υλικά

για 2–3 μερίδες

  •  1 φλ. πορτοκάλι καθαρισμένο
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. σουσάμι καβουρδισμένο
Διαδικασία
Cook Mode (κράτα την οθόνη ενεργή)
  1. Για τη φρουτοσαλάτα με πορτοκάλι, μέλι και σουσάμι, καθαρίζουμε το πορτοκάλι από τις λευκές ίνες και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτιΑ.
  2. Τα βάζουμε σε πιάτο, περιχύνουμε με μέλι και πασπαλίζουμε με σουσάμι.
  3. Σερβίρουμε αμέσως ή βάζουμε για λίγο στο ψυγείο να παγώσουν ελαφρώς. 
  • Μπορούμε να κάνουμε την ίδια συνταγή και με άλλα φρούτα εποχής. Επιπλέον, αναλόγως τα φρούτα που θα χρησιμοποιήσουμε (π.χ. ροδάκινα ή ανανάς), μπορούμε να τα ψήσουμε ελαφρά στη σχάρα ή σε σχαροτήγανο για πιο έντονη γεύση.
  • Συνδυάζεται τέλεια με πράσινο τσάι.
Φρουτοσαλάτα με βότανα Φρουτοσαλάτα με μούρα, ακτινίδιο, πορτοκάλι και βότανα
Χουρμάδες με φυστικοβούτυρο και φιστίκια Αιγίνης Χουρμάδες γεμιστοί με φυστικοβούτυρο και φιστίκια Αιγίνης
Μέχρι 5 υλικά Γλυκά με φρούτα