Τα αυγά μάτια είναι από τις πιο αγαπημένες συνταγές, αφού αποτελούν ιδανική επιλογή τόσο για πρωινό, όσο και για ένα ελαφρύ και γρήγορο βραδινό γεύμα. Γι’ αυτό και δεν είναι να απορείς που κυκλοφορούν τόσες διαφορετικές συνταγές για αυτό το κατά τα άλλα ταπεινό πιάτο.
Στις πιο πρόσφατες ανακαλύψεις μας η viral TikTok συνταγή για Feta fried eggs - κοινώς αυγά μάτια με φέτα. Το food trend που φαίνεται ότι ξεκίνησε η TikToker Grace Elkus συνδυάζει δύο από τα αγαπημένα υλικά των χρηστών της πλατφόρμας - τη φέτα και τα αυγά - σε μία εύκολη και λαχταριστή συνταγή.
Για να καταλάβεις πόσο δημοφιλής είναι η συγκεκριμένη συνταγή, να σου πούμε ότι ανάμεσα στους fans της είναι μέχρι και ο Gordon Ramsay, που ανέβασε και σχετικό βίντεο όπου φαίνεται ενθουσιασμένος με την ιδέα.
Όσο για τη συνταγή, το μόνο που έχεις να κάνεις για να τη φτιάξεις στο σπίτι είναι να δημιουργήσεις ένα «στεφάνι» από θρυμματισμένη φέτα σε ένα ζεστό, αντικολλητικό τηγάνι και μόλις αρχίσει να λιώνει, να σπάσεις στη μέση ένα αυγό. Πασπαλίζεις με πιπέρι, μπούκοβο και αφήνεις στη φωτιά μέχρι να σταθεροποιηθεί το ασπράδι. Ιδανικά ο κρόκος πρέπει να είναι μελάτος. Σερβίρεις το αυγό πάνω σε μία φέτα ψωμί ή όπως η Elkus προτείνει σε μία τορτίγια όπου πάνω έχει απλώσει και αβοκάντο λιωμένο και έχεις ένα χορταστικό πιάτο, έτοιμο σε μόλις 5 λεπτά.
Πέρα από τη βασική συνταγή βέβαια, μπορείς να προσθέσεις και όποιο άλλο υλικό σου αρέσει. Μάλιστα, με μία αναζήτηση στο TikTok θα βρεις και διάφορες παραλλαγές του πιάτου, με pesto, με ντοματίνια, με μπέικον και άλλα πολλά.