Συνταγολόγιο νηστείας: Ένα πλήρες, σαρακοστιανό μενού από το πρωί έως το βράδυ
Γκρατέν με κουνουπίδι και μπέικον σε βάση από ψωμί
Ρεβίθια στο φούρνο με κουνουπίδι, πατάτες και καρότα
Ινδικό κόρμα με λαχανικά και ρεβίθια
Το μενού της εβδομάδας (22-28/12)
Το μενού της εβδομάδας (26/1-1/2)
Το μενού της εβδομάδας (13-19/1)
Καρκίνος: Οι τροφές - σύμμαχοί σου για την αποφυγή και καταπολέμησή του