Υλικά

για ένα μικρό βαζάκι 200 γρ. 

  • ¼ κούπας βρώμη
  • ½ κούπα νερό
  • 2 κ.σ. σπόρους τσία
  • ¼ κούπας κακάο χωρίς ζάχαρη
  • ¼ κούπας χυμό πορτοκαλιού φρέσκο
  • ξύσμα ενός πορτοκαλιού
  • 3 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
  • λίγο αλάτι
Διαδικασία
Cook Mode (κράτα την οθόνη ενεργή)
  1. Για το σοκολατένιο άλειμμα με σπόρους τσία και πορτοκάλι βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ ή πολυκόφτη και αλέθουμε καλά μέχρι να γίνει ένα ωραίο άλειμμα.
  2. Ρίχνουμε σε βαζάκι, κλείνουμε με καπάκι και βάζουμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ (μίνιμουμ 8 ώρες). Είναι έτοιμο και εκείνη τη στιγμή, ωστόσο μετά το 8ωρο θα είναι πιο συμπαγές. 
Μαρμελάδα φράουλα Σπιτική μαρμελάδα φράουλα
Smoothie με κακάο, μπανάνα και κανέλα Σοκολατένιο smoothie με μπανάνα και κανέλα
Μαρμελάδες + Αλείμματα Σοκολάτα