
Μουσταλευριά: Η φθινοπωρινή κρέμα σε 2 εκδοχές, με μούστο ή πετιμέζι
Σπιτική γκρανόλα με φιστικοβούτυρο, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα
Πένες αραμπιάτα (arrabbiata): Η πικάντικη ιταλική μακαρονάδα

Σαλάτα αμπελοφάσουλα με τριμμένη ντομάτα
Γρανίτα καρπούζι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη
Gluten free κρακεράκια με σπόρους: Ένα τραγανό σνακ γεμάτο ενέργεια

Κεφτεδάκια στο φούρνο χωρίς ενοχές
Light πιτσάκια μελιτζάνας

Μεσογειακή σαλάτα με κινόα και dressing μυρωδικών
Πουτίγκα πρωτεΐνης χωρίς σκόνη, ζάχαρη και ψήσιμο
