Τα καλοκαιρινά κεράσια πρωταγωνιστούν σε αυτό το βελούδινο smoothie, ενώ η βανίλια και η μπανάνα συμπληρώνουν ιδανικά τη γεύση του. Το αποτέλεσμα είναι ένα θρεπτικό ρόφημα, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και κάλιο, που ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά.
Και αν θέλεις να έχει υφή που θυμίζει γρανίτα και να σε δροσίσει πολύ, δεν έχεις παρά να βάλεις τα φρούτα στην κατάψυξη να παγώσουν, πριν τα χτυπήσεις στο μπλέντερ. Θα είναι τόσο δροσερό που δεν θα χρειαστεί καν να προσθέσεις πάγο.
Smoothie με κεράσια και βανίλια
Υλικά
- 1½ φλ. κεράσια χωρίς κουκούτσι
- 1 μπανάνα μικρή
- 200 ml γάλα αμυγδάλου
- ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Διαδικασία
- Για το smoothie με κεράσια και βανίλια, βάζουμε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και xτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Μεταφέρουμε σε ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.
Δοκίμασε επίσης:
